panda 近日，22岁的翠花在半年减重60斤后在某减肥训练营突然休克身亡，引发舆论关注。因为有直播经验和自己的粉丝，翠花从去年9月开始就在广东、陕西的四个减肥训练营免费训练，甚至还拿到了一定的底薪。虽然翠花的遗体已被火化，死因尚未调查，但她的身世表明，她的突然死亡也是减肥训练营作为新兴行业快速发展的一个注脚。 （6月18日《三联生活周刊》）
减肥训练营迎合了人们对减肥训练和减肥指导的需求。在当前的市场环境下，减肥训练营打造的“专业科学指导”在私人培训班后想要减肥的人们中流行起来。《2021网民身材焦虑报告》显示，54.1%的网友有身材焦虑症，46.4%的人认为自己太胖。而且减肥是困难的，而且是一个人很难做到的事情。减肥的效果和持续时间对于大多数人来说也是一个“黑匣子”。人们不了解、难以把握体重变化的规律和趋势。小红书搜索减肥：有黄瓜鸡蛋法、七日减肥法、生酮减肥法、碳循环法、循环减肥法……层出不穷的教程让人眼花缭乱，可见人们对科学减肥的迫切需要适合自己体质的减肥方法。看似满足了需求，但事实上，减肥训练营所谓的“科学专业知识”正在被宣传和流量吞噬。
现在的减肥训练营强调短期效果、强监管，完全以营销和盈利为目的。在短视频平台上，训练营经常播放励志场景，鼓励学员在超负荷的情况下坚持训练。训练营把每天的“掉秤”作为减肥的唯一量化标准，并以排名和奖金为衡量标准，不仅是为了在营销中实现夸大的数字和目标，也是为了更好的营销。一天中的过量训练，看似科学搭配的日常膳食，本质上是训练营为达到快速减肥目的而不顾学员健康而进行的操作。减肥是一种苦行修行。不能只靠毅力和耐力，也不能操之过急。世界卫生组织指出，减肥太快会导致脱发、心律失常、脂肪快速分解和酸中毒，这反映出减肥训练营模式的不科学性。
此外，在减肥训练营的营销下，学生不再是训练营的服务对象，而是成为宣传工具。训练营签下了像翠翠这样的超重网红，形成了一整套以营销为核心的运营模式。减肥训练营成了网红，营销手段层出不穷。即使要求学生按照剧本表演，也不利于学生的身心健康。翠花的“炫耀”让她赢得了网友的喜爱。在原本高强度、高压的训练环境中，直播、塑造角色，暴露在网络空间的目光下。这样的观看虽然迎合了观众的心理，但这无形中给学生们增加了压力。这不是专业的减肥训练营应该做的事情。超出行业底线的网红营销，往往很容易让人迷失在流量中。
一个行业的发展需要企业自律，需要制度规范管理。训练营制定的减肥计划应该有专业知识的支持，并根据每位训练者的身体机能进行专业有效的评估。同时，价格、环境等方面也应该有严格的行业监管。快速减肥具有相当大的吸引力和营销效果，但这不能以牺牲行业底线和科学方法为代价。或许减肥训练营应该跳出营销和盈利的恶性循环，对学员和自己的生命健康负责，只有深耕科学减肥，才能扭转目前鱼龙混杂的行业现状。
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用户评论
看到这个标题我立马想到自己！之前减肥效果真的不太好，现在想要加入这种专业的训练营试试看，希望能够找到适合自己的方式坚持下去！
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減脂训练营听起来很不错啊，一直想改变一下自己，不知道这样的训练营强度会不会太大？对于懒人来说要付出多大的努力才能看到效果呢？
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我是运动爱好者，想挑战一下自己看看减脂训练营是什么水平！希望能够在营里结识志同道合的朋友，一起变瘦变美！
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以前尝试过很多减肥方法，都没有什么效果，现在越来越犹豫了…减脂训练营需要付费吗？价格是多少啊？有点担心超出预算。
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减脂训练营听起来很专业，好像会提供更系统的训练计划和指导吧？我打算先去看看他们的官网，了解一下具体的课程内容和师资力量！
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希望训练营能注重健康的饮食习惯，而不是过度节食的那种方式。 毕竟健康才是最重要的嘛！
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减脂训练营的口碑怎么样，是不是真的可以有效减脂？最好有人分享一些真实体验，让我参考一下！
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我本身就有基础的运动习惯，觉得参加这种训练营还是能够帮助我提升效率和动力。期待早日摆脱体型焦虑！
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我的目标是健康减脂，不是为了追求某种完美身材，所以希望减脂训练营不要过度强调外貌问题，能关注到整体健康更重要吧？
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听朋友说参加减脂训练营真的很有效果，改变了很多人的生活习惯。我最近也想尝试一下，看看能不能让自己变得更有活力呢！
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看到一些报道说有些训练营的强度过高，甚至会对身体造成伤害. 真心希望大家在选择的时候要谨慎认真对比！
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减脂训练营虽然听起来很吸引人，但我个人更喜欢坚持自己的运动计划和健康饮食习惯。毕竟，长期可持续才是最重要的！
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我一直在寻找一个能让我更加专注，充满动力减肥的途径。也许减脂训练营就是我的答案呢？
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真的想要加入减脂训练营，但是工作太忙了，根本没有空的时间去训练，不知道这样会不会影响效果？
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想通过减脂训练营快速摆脱身材问题，但又担心会过度依赖别人的指导。 希望能找到一个平衡，学会自己管理好身体！
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我想了解一下减脂训练营的课程安排和导师团队情况。毕竟我的目标是健康减肥，需要专业的指导。
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减脂训练营听起来很棒，可以让我获得帮助，克服惰性，坚持运动减脂！不过希望训练强度可以根据个人情况来调整！
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我以前参加过类似的课程，效果并不理想，担心这次减脂训练营也会落入套路，所以需要谨慎选择才行。
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我希望减少一些身体脂肪，想要尝试减脂训练营。但是希望能避免过于严格，导致反弹现象！
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