panda 腹泻，又称腹泻，是一种常见的胃肠道疾病。腹泻是指排便次数比平常频繁，大便质量与平常不同，呈稀稀水样。许多人都会出现腹泻，尤其是在吃完大餐或感冒后。引起腹泻的主要原因是饮食问题或者肠胃问题。
那么，今天我们就来聊聊这个话题：什么是腹泻和水样腹泻？如果我腹泻怎么办？继续读下去，让小康在这篇文章中告诉你答案！
腹泻并不是一种独立的疾病，而是多种疾病的共同表现。可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、粘液、便血等症状。发烧伴有粘液、脓液和血便通常表明细菌感染。
此外，腹泻还会引起脱水，表现为皮肤干燥、眼球凹陷、舌头干燥、皮肤出现皱纹等。
脱水时，由于体内水分流失，尿量减少，严重时甚至没有尿。这样会减少体内新陈代谢产生的废物的排泄，并在体内积累，导致身体出现中毒症状。除了呼吸变化外，还会出现临床表现。疲劳、虚弱和神经系统症状。
可见，腹泻腹泻不是小病，需要及时治疗。
1.注意清淡饮食
一般来说，腹泻是由饮食不正确引起的，所以对于腹泻患者来说最重要的就是饮食。腹泻期间切记不要吃生冷食物、油炸食物、辛辣食物、生冷食物、油腻食物等刺激性食物。应注意清淡饮食。可以适当吃蔬菜和水果，补充体内的维生素，也保证营养均衡。
腹泻很容易导致体内水分和电解质流失，威胁生命和健康。使用口服补液盐可以帮助身体快速补充水分和电解质，尽早预防脱水，防患于未然，避免脱水对身体造成伤害。如果出现轻至中度脱水，也可以使用口服补液盐III来纠正脱水。
一般不建议腹泻患者私自滥用药物，尤其是止泻药。建议去正规医院就医，并在医生指导下正确用药。只有这样，才能事半功倍！
腹泻虽然不是什么大病，但日常生活中还是要多注意预防。像这样的小病不会有什么大问题的！
腹泻、备孕、湿气重、肾虚、消瘦、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等，什么是最有效的治疗方法？
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用户评论
我前几天也拉肚子拉到脱水了，感觉整个世界都在旋转！后来吃了一种止泻药，效果还不错。不过还是要多喝水分啊！别忘记补充电解质哦！
有8位网友表示赞同！
每次拉肚子都让我崩溃
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