panda 很多人喜欢饭后喝一杯柠檬绿茶，以帮助消化。不过，柠檬绿茶不仅有助于消化，对于女性来说还有很多好处。那么，柠檬绿茶具体如何泡制，柠檬绿茶还有哪些其他功效呢？跟随小编一起来了解一下吧！
柠檬绿茶的好处
绿茶中含有茶碱和咖啡因，可以通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的目的。
2、预防龋齿、去除口臭
绿茶中含有氟化物，其中的儿茶素可以抑制致龋菌，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物残渣滋生细菌，因此可以有效预防口臭。
3、美白、防紫外线功效
专家在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。
柠檬绿茶——女士美肤茶
女人如茶，茶也能滋养女人。绿茶自然纯净醇厚，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶芬芳委婉……不同的茶通过合理的组合、巧妙的运用，也能起到美容养颜的作用。
柠檬绿茶能温和、安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。
如何制作柠檬绿茶
材料：个柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1汤匙。
1.用沸水冲泡绿茶，放置约10分钟。待绿茶滋味、变色后，滤出茶叶；
2、茶水冷却后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀；
3、直接饮用或放入冰箱内加冰块饮用。
用户评论
我也在找减肥的茶！这篇文章真的太棒了，让我对哪些绿茶能瘦身有了初步了解。原来绿茶种类这么多，每一种都有特有的成分和功效，真是眼开ened 的！
有6位网友表示赞同！
别迷信什么绿茶减肥啦！想减就多吃蔬菜少油盐，運動运动才是王道啊！这些茶喝再多也未必能瘦下来。
有5位网友表示赞同！
这篇文章说得很有道理，确实，不同种类的绿茶功效都不一样。我已经决定去入手一款适合我的了，期待早日见到效果！
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我一直在喝抹茶，觉得挺清凉的，不知道这种跟减肥有什么关系？分享一下哪些绿茶对减肥比较有效的详细做法吧!
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感觉这篇文章比较片面，很多绿茶减肥的效果都只是宣传说辞，并没有经过科学验证。还是建议大家选择健康安全的方法减肥！
有18位网友表示赞同！
我对文中提到的几种绿茶都很感兴趣，想了解更多关于它们功效和选购的信息，希望能分享一些具体的使用方法或品牌推荐!
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以前就知道绿茶有减肥的功效，但没想到还有这么多种。这篇文章真是我的救命稻草了，现在减肥我懂了！
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看评论区很多人都说喝绿茶可以减肥，会不会有点夸张呢？还是要先咨询医生或营养师吧，毕竟身体状况不同，适宜的减肥方式也不一样。
有6位网友表示赞同！
这篇文章写的很好，很详细地介绍了哪些绿茶能起到减肥作用，感觉很有帮助！以后我会选择合适的进行尝试。
有17位网友表示赞同！
减肥这个事情还是靠实实在在的生活方式改变，别寄希望于任何一种饮品哦！多运动、少吃高热量食物才是关键!
有17位网友表示赞同！
我每天都在喝绿茶，但还没有看出什么瘦身效果啊。是不是喝的方式不对？这篇文章能不能提供一些关于正确泡绿茶的方法或者心得分享？
有18位网友表示赞同！
最近想要尝试一下绿茶减肥，觉得这篇文章介绍的几种绿茶挺不错的，可以先试着去购买一款入手体验看看!
有6位网友表示赞同！
真的吗？我觉得喝绿茶的效果还不如运动和饮食控制啊！还是建议大家多加锻炼，调整自己的生活方式才是健康减肥的关键！
有17位网友表示赞同！
这篇博文的标题太误导性啦！哪个绿茶能减肥那不是每个人的身体情况不一样，哪种效果都不一定保证。别被标题忽悠了。
有6位网友表示赞同！
我买了一款很贵的新绿茶，专门用来减肥的，结果到现在也没看到什么效果
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