panda 材料：玉米1个、鸡蛋2个、糯米粉、玉米淀粉适量、油少许、白糖、熟芝麻
2.锅中烧水。水烧开后，加入玉米粒，煮1分钟。取出并冷却沥干；
3、将玉米粒放入大碗中，打入2个鸡蛋搅拌均匀，然后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌成浓稠的面糊；
4.锅里刷上一些油。当油50%热时，倒入玉米糊。用锅铲将煎饼摊成厚薄均匀的煎饼，压实；
5.将玉米饼煎至一面成型后，翻面继续小火煎。当两面金黄时，在玉米饼上撒上一些熟芝麻和糖，从锅中取出，切成小块，即可享用。
您可以使用白玉米或黄玉米来制作红烧玉米。黄玉米的颜色会更漂亮，金黄的时候就非常开胃了。良田篱笆下种植的甜糯玉米，在北纬43的黑土上自然孕育，色泽金黄，籽粒饱满。它非常适合烤玉米。甜甜的炒玉米味道鲜美，营养丰富。它深受成人和儿童的喜爱。赶紧为家人安排一下吧~
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用户评论
这么简朴的早餐我以前也是经常吃的！玉米香喷喷的，加上煎蛋的嫩滑口感，简单粗暴又饱腹呀！
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这个搭配看着挺不错的，营养均衡吧。不过偶尔这样吃也行，每天吃感觉都单调了点。
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早餐一根玉米一个鸡蛋真的太简单了吧？我一天工作繁忙，需要吃一点有能量的食物，这个组合估计支撑不到中午就饿了哈哈！
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玉米和鸡蛋这组合好搭啊！玉米的甜味和鸡蛋鲜蛋香完美融合，再加上一张白嫩的面包子，早餐吃的丰盛不缺营养，简直满足了！
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我觉得还是少点东西吧？我早上喜欢喝一杯热豆浆或者牛奶搭配，这样比较暖胃又解腻。
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我的早餐习惯就是玉米、鸡蛋和一个馒头。简单快捷，而且营养丰富！时间不够的时候尤其依赖这个组合呀!
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玉米和鸡蛋其实很容易消化吸收，很适合早上吃！但如果想吃得更丰富一些，可以再加点蔬菜或者水果
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早餐一根玉米一个鸡蛋？听起来感觉有点不饱腹啊。我早餐一定要有肉类的补充才能感觉到精神焕发!
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我喜欢简单干净的早餐。玉米蒸熟软糯的口感和鸡蛋清香的味道确实蛮好吃的！加上包子的口感更丰富，完美的搭配
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其实我觉得早餐要吃得饱、吃的营养均衡最重要。这个配餐单看似不错，但缺少多样化，长期这样也会出现营养摄入不均衡的情况！
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我是那种喜欢一口热乎乎的面包、一边喝着咖啡的上班族，玉米鸡蛋这组合感觉不太符合我的口味啊!
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早餐一定要简单易消化，玉米鸡蛋完美满足了这个要求。而且做起来也方便快捷，很适合忙碌的人群！
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玉米和鸡蛋是我的最爱！早上起床的第一件事就是吃一玉米一个鸡蛋，感觉整个人都充满活力了！太香啦!
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早餐太简单了我觉得容易饿快，我更喜欢加点东西进去，比如水果、酸奶，这样就更有营养啦！
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玉米和鸡蛋可以搭配一些酱料，比如辣椒油或者蚝油，味道会更加鲜美！推荐大家试试!
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这个组合是不是太单调了？我的早餐都要有多样化的食物，各种颜色的水果、蔬菜、面包，这样才开心!
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玉米和鸡蛋确实是很简单的早餐食材，但却可以做出丰富多样的菜式。比如玉米蛋饼、炒鸡蛋玉米等，尝试一下吧！
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我觉得早餐要吃的均衡营养，这个组合虽然简单，但缺少了碳水化合物的补充!
有12位网友表示赞同！