panda 中国BMI指数正常范围表
女生身高体重标准表
体重指数20-24是什么意思？
各国BMI指数
护理测试bmi指数正常值
体检及称重标准
1.中国BMI指数正常范围表
BMI指数的正常值为18.5~23.9kg/m2，BMI
2、BMI指数测量：BMI是指身体质量指数，简称体重指数。中国人BMI的正常范围是18.5-23.9。 BMI指数测量有一个国际公认的测量公式：BMI=体重（公斤）身高^2（米）。计算BMI指数时，应将身高以厘米为单位换算为米。例如，身高175cm，体重56.5-73.2kg为正常体重。 BMI 为23.9 被视为超重，BMI > 28 被视为肥胖。
需要注意的是，以上两个评分标准仅适用于成人，不适用于儿童、老人和侏儒症患者。另外，体重过轻可能会导致低血糖等，而体重过重则会增加身体负担，可能会出现“三高”症状。建议将体重控制在合理范围内，这样有利于身体健康。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这个体重指数表帮了我大忙！终于知道自己属于哪个范围了，可以更好地控制饮食和运动量了。
有10位网友表示赞同！
看了下自己的BMI值，有点震惊欸，原来是超重啊！看来得好好减肥啦，希望能早日回到健康状态。
有15位网友表示赞同！
这个表看着简单实用，但它忽略了很多其他的身体指标啊，比如肌肉量、体型等，单纯依靠BMI值可能不够准确。
有13位网友表示赞同！
别太相信BMI值，每个人体质不同，胖瘦标准不一。这只是一个参考指标，要重视自己的实际感受和健康状况！
有7位网友表示赞同！
我的体重指数就在 borderline 上，有点焦虑啊，担心自己会越过界线变成超重。 或许应该加强锻炼和控制卡路里摄入吧。
有7位网友表示赞同！
我身高160厘米，体重55公斤，按照这个表算 BMI 值属于偏瘦哎，但我觉得自己感觉挺健康的啊？是不是这个表不太准确？
有8位网友表示赞同！
这个表格对快速了解自己的体重状况真方便！想要减肥还是增重，都可以根据表格进行计划调整。
有7位网友表示赞同！
说真的，BMI值只是一个粗略的指标，不能完全代表一个人健康状态。比如我的朋友，肌肉量很大，BMI很高但是身体很强壮。
有20位网友表示赞同！
这个体重指数表对我来说太简单了，我还要了解更多关于食谱、运动等方面的知识才能更好地控制体重！
有16位网友表示赞同！
发现自己和很多朋友的 BMI 值差不多，一起互相监督和鼓励一下，目标就是一起成功减肥！
有13位网友表示赞同！
BMI值可以作为参考，但更重要的是要关注自身的健康状况和感受。如果你感觉身体很棒，那么不必过于强调体重数字。
有14位网友表示赞同！
这个表格对大学毕业后开始独立生活的人很有帮助吧！至少可以让你大概知道自己的体重范围和需要调整的方位。
有9位网友表示赞同！
我是一个运动员，我的BMI值偏低，但这并不代表我不健康。每个行业都有不同的需求和适应指标，不能一概而论！
有8位网友表示赞同！
看到这个表，让我意识到控制体重的重要性了，以后要认真地关注自己的饮食和运动习惯啦。
有12位网友表示赞同！
希望以后能够添加更加详细的计算表格，比如考虑到年龄、性别、肌肉量等因素的全面评估表格。
有17位网友表示赞同！
这个表挺有用的，我可以把我的目标体重设定在某个范围内，然后根据这个指标调整自己的锻炼计划。
有13位网友表示赞同！
BMI值只是一个数字，不要被它束缚！最重要的还是健康快乐地生活，开心就好！
有5位网友表示赞同！
我感觉这个表格不够人性化啊，没有考虑到个体差异和生活习惯等因素。 况且体重只是健康的一部分呀！
有9位网友表示赞同！